En dålig hårfäste kan vara svår att hantera. Och den tråkiga verkligheten är att mer än två tredjedelar av männen kommer att uppleva lite håravfall vid 35 års ålder. Det betyder att de flesta killar måste hitta ett sätt att fixa eller växa tillbaka sin hårfäste om de vill fortsätta att styla coola herrfrisyrer. .
Men män som upplever krokiga, fruktansvärda hårstrån kommer säkert att försöka allt för att vända skadan och växa tillbaka håret, ofta experimenterar de med dyra "mirakel" hårväxtprodukter som inte gör någon skillnad. Medan en förstörd hårfäste kan vara ett resultat av din genetik, finns det många andra faktorer som kan orsaka en ojämn eller avtagande hårfäste, inklusive stress, dålig kost och hemsk hårvård.
Nedan diskuterar vi 5 sätt att fixa en dålig hårfäste. Från enkla lösningar som att byta hårklippning eller stylingprodukt till att potentiellt få en bättre hårfäste genom livsstilsförbättringar, det här är enkla och snabba ändringar du kan göra innan du överväger mer drastiska steg, till exempel en hårtransplantation.
Näring
Precis som att odla ett skägg är din näring en stor faktor för ditt hårs kvalitet. Även om rätt kost inte kan få tillbaka hårfästet, kan det bidra till starkare hår och långsammare håravfall. Att äta proteinrika livsmedel som kyckling, fisk, ägg och nötter samt de flesta grönsaker kan göra ditt hår friskare, blankare och tjockare.
För att säkerställa att du får rätt vitaminer och mineraler för friskt hår, hud och naglar rekommenderar vi ett multivitamin. Vi stöder inte vitaminprodukter eller märken som lovar att växa håret snabbare - 99,9% av tiden kostar dessa produkter mycket mer än ett generiskt multivitamin och har samma ingredienser.
Påfrestning
Medan många experter kommer att berätta att all stress bidrar till håravfall, är detta inte helt fallet. Fysiologisk stress, som kan orsakas av medicinska eller livsstilsförändringar, kan leda till håravfall.
Känslomässig stress som orsakas av dagliga svårigheter i livet bidrar vanligtvis inte till en dålig hårfäste. Men när dessa stressorer har åtgärdats kan ditt hår växa tillbaka och den normala tillväxtcykeln kan fortsätta.
Schamponering
Vissa "experter" kommer att hävda att tvätta håret för ofta kan bidra till fruktansvärda hårstrån. Detta är bara fallet om du använder ett schampo och balsam för män som är kemiskt slipande och skadar ditt hår, vilket inte är fallet för nästan alla större märken. Faktum är att riktiga experter rekommenderar att man schamponerar tunt hår 3 till 4 gånger i veckan eftersom rent hår verkar naturligt tjockare.
Män som upplever en avtagande hårfäste har svårt att acceptera detta när de ser håret falla ut. Tyvärr inträffar troligen denna utsläpp oavsett. Faktum är att problemet kan ha mer att göra med hur grovt du tvättar eller behandlar ditt hår.
Här är några av de bästa håravfallsschampon för män som hjälper till att fixa din avtagande hårlinje och få ditt befintliga hår att se ut och kännas tjockare.
| Förhandsvisning | Produkt | Betyg | Pris | |
|---|---|---|---|---|
 | Ultrax Labs Hair Surge | Koffein Håravfall Hårväxtstimulerande schampo 8 oz | 11 293 omdömen | $79.95 | Köp nu |
 | Lipogaine Big 5 hårstimulerande schampo för hårförtunning och -brott, för alla hårtyper, män och … | 1660 omdömen | $30.00 | Köp nu |
 | Biotin hårschampo för tunt hår - Volumiserande Biotin -schampo för män och kvinnor torrskadade … | 31 438 omdömen | $9.85 | Köp nu |
Bästa frisyrer för avtagande hårlinjer
Om ditt hår tappar eller om du utvecklar skalliga fläckar nära hårfästet är det mer meningsfullt att klippa håret kortare än att låta det växa ut. De flesta killar är förvånade över att lära sig detta, men korta frisyrer minimerar kontrasten som uppmärksammar din skallighet. Men det finns gott om bra frisyrer för män med änkans topp eller avtagande hårfäste.
Om raka huvudet inte är ett alternativ, kanske du vill överväga ett surrsnitt, en hög hudblekning eller en underskuren frisyr. Med dessa mycket korta snitt och stilar kommer folk inte att märka ditt tunna hår eller din dåliga hårlinje lika mycket.
Kom bara ihåg att använda en kvalitets styling pomade eller hårvax för ett naturligt utseende istället för en gel. Texturerade frisyrer gör ett bättre jobb med att täcka hårbotten och ge ditt hår ett "tjockare" utseende.
Hårväxtbehandlingar
Om du känner att din dåliga hårlinje eller tunna hår bara blir värre kan det vara dags att vidta mer aggressiva åtgärder. För att förhindra eller till och med vända håravfall kanske du vill överväga en hårväxtprodukt som kan stimulera dina folliklar.
Även om det finns många hårbehandlingar tillgängliga, är det bästa Rogaine för män. Som toppmärket som rekommenderas av hudläkare är Rogaines lättanvända skum den mest effektiva hårväxtprodukten på marknaden.
Den aktiva ingrediensen är Minoxidil, en FDA-godkänd medicin för håravfall. För att förklara processen fungerar denna aktuella medicinering genom att öka hårets tillväxtfas och återuppliva döda hårsäckar för att återfödas nytt hår. I kliniska tester gav Rogaine resultat i nästan 9 av 10 män.
Om du vill förhindra håravfall en gång för alla är Rogaine vägen att gå. Vi rekommenderar också Kirklands Minoxidil 5% Extra Strength -formel för en generisk produkt som är billigare. Kirkland är Costcos varumärke, så förvänta dig solida resultat till ett överkomligt pris.
| Förhandsvisning | Produkt | Betyg | Pris | |
|---|---|---|---|---|
 | Mäns Rogaine 5% Minoxidil -skum för män för håravfall och återväxt av hår, aktuell behandling för gallring … | 19 873 omdömen | $46.99 | Köp nu |
Hur man hanterar en dålig hårlinje
Om du har slut på sätt att fixa hårlinjen eller växa håret igen, överväg att prata med din läkare eller en specialist för att se om det finns några nya behandlingsalternativ som passar dig.
